In het kort
Laboratorium- en dieronderzoek suggereert ontstekingsremmende effecten van CBD, maar kleine klinische studies bij de ziekte van Crohn en spierschade na inspanning vonden bij lage doseringen geen meetbaar effect.
Dit overzicht vat 4 studies samen: 2 gerandomiseerde onderzoeken (RCT), 1 reviews en 1 andere studies, met in totaal minstens 33 deelnemers waar dat bekend is. Een hoge kwaliteitsscore betekent een grotere of beter opgezette studie, niet een sterker effect.
Hoe je dit overzicht leest
Wij vatten per studie samen wat er is onderzocht, bij hoeveel mensen, hoe lang, en wat de onderzoekers concludeerden. De kwaliteitsscore geeft aan hoe sterk het bewijs is: een RCT met veel deelnemers scoort hoger dan een kleine casestudie of dieronderzoek.
Let op: de meeste studies gebruiken zuivere CBD in doses van tientallen tot honderden milligram per dag. Dat is veel meer dan wat de meeste mensen met CBD olie als supplement nemen. Resultaten uit onderzoek zeg je dus niet zomaar iets over een paar druppels olie. Lees ook hoe dosering bij CBD werkt.
Studies met hoge bewijskracht
Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation
Kwaliteit: HoogBurstein S. · Bioorganic & Medicinal Chemistry (2015)
- Type:
- Review
Overzicht van de chemie van CBD, de receptoren waarmee het ontsteking beïnvloedt en de signaalroutes die het activeert. De review bespreekt de gerapporteerde ontstekingsremmende effecten van CBD en van combinaties van THC en CBD.
Bron (DOI 10.1016/j.bmc.2015.01.059) (opent in nieuw tabblad)
Overige studies
The Effects of Cannabidiol Oil on Noninvasive Measures of Muscle Damage in Men
Kwaliteit: MatigCochrane-Snyman KC, Cruz C, Morales J, Coles M. · Medicine & Science in Sports & Exercise (2021)
- Type:
- RCT
- Deelnemers:
- 13
Dertien ongetrainde mannen kregen na excentrische armoefeningen 150 mg CBD-olie of placebo in een dubbelblinde cross-overopzet. CBD had geen effect op spierpijn, armomtrek, gewrichtshoek of spierkracht; bij deze dosis lijkt CBD geen hersteleffect te hebben.
Bron (DOI 10.1249/mss.0000000000002606) (opent in nieuw tabblad)Low-Dose Cannabidiol Is Safe but Not Effective in the Treatment for Crohn's Disease, a Randomized Controlled Trial
Kwaliteit: MatigNaftali T, Mechulam R, Marii A, et al. · Digestive Diseases and Sciences (2017)
- Type:
- RCT
- Deelnemers:
- 20
- Duur:
- 8 weken
Twintig patiënten met matig actieve ziekte van Crohn kregen 8 weken tweemaal daags 10 mg CBD of placebo. CBD was veilig maar de ziekteactiviteit verschilde niet van placebo; de auteurs noemen de lage dosis en het kleine aantal deelnemers als mogelijke verklaring.
Bron (DOI 10.1007/s10620-017-4540-z) (opent in nieuw tabblad)Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes
Kwaliteit: PreklinischOláh A, Tóth BI, Borbíró I, et al. · Journal of Clinical Investigation (2014)
- Type:
- In vitro
In gekweekte menselijke talgkliercellen en huidweefsel remde CBD de talgproductie en celdeling via TRPV4-kanalen en had het ontstekingsremmende effecten via adenosine A2a-receptoren en remming van NF-κB. De auteurs suggereren dat CBD daarom mogelijk interessant is voor onderzoek naar acne.
Bron (DOI 10.1172/jci64628) (opent in nieuw tabblad)
Wat betekent dit voor jou?
Onderzoek naar CBD en ontsteking is nog jong. Er zijn aanwijzingen, maar geen bewijs dat CBD olie als supplement een klacht behandelt. Heb je klachten? Bespreek ze eerst met je huisarts. Gebruik je medicijnen? Overleg dan altijd voordat je CBD probeert, want CBD kan de afbraak van sommige medicijnen beïnvloeden.
Wil je CBD toch proberen, kies dan een product met een openbaar labrapport en een THC-gehalte onder de Nederlandse grens van 0,05%. In onze vergelijking van CBD merken zie je welke merken dat doen.
Verder lezen in de kennisbank
- Hoe Werkt CBD Olie? Het Endocannabinoide Systeem Uitgelegd
Ontdek hoe CBD interacteert met het endocannabinoide systeem in je lichaam.
- Full Spectrum vs Broad Spectrum vs CBD Isolaat: Welke Kiezen?
De verschillen tussen Full Spectrum CBD, Broad Spectrum en CBD Isolaat uitgelegd.